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こんな悩みありませんか? こんな悩みありませんか?

矢印の画像 こんな悩みありませんか?
その悩み あなただけじゃない その悩み あなただけじゃない

世の中は、雑音だらけだ。
社会やメディアは、「こう生きるべき」という
“成功”を押し付けてくる。
家族や友人は、「こうなってほしい」という
“期待”を主張してくる。
雑音を絞ると、なりたい自分が見えてくる。

こんな悩みありませんか? こんな悩みありませんか?
その悩み、あなただけじゃない、ほんとうの自分ってなに?
その悩み、あなただけじゃない、ほんとうの自分ってなに?

僧侶に学ぶ、ほんとうの自分を見つけるための究極メソッド モンクマインド 僧侶に学ぶ、ほんとうの自分を見つけるための究極メソッド モンクマインド

私たちは、他人の目を通した自分を自分の姿だと
思い込んでいる。
周囲に影響されずに、
本当の自分の価値観や生き方を見つけるため、
今こそモンク・マインドを手に入れよう。

モンク・マインドとは? モンク・マインドの特徴 モンク・マインドとは? モンク・マインドの特徴
こんな悩みありませんか?
こんな悩みありませんか?

モンク・マインドに至る旅 モンク・マインドを育てる3ステップ モンク・マインドに至る旅 モンク・マインドを育てる3ステップ

モンク・マインドが目指すのは、
心の平安と落ち着きの世界。
マインドを鍛えて自分の内面を見つめると、
人間関係も変わってくる。
そこに至る旅は、大きく分けて3ステップ!

手放す 手放す

本当の自分の価値観以外は手放して、新しい生き方を見つける

成長する 成長する

自分が好きで得意な
こと、さ
らに世の役
に立つ才能を見つ

て育てる

与える 与える

感謝の気持ちを与え合い、人のために心を尽くす喜びを知る

この旅を終えると、やりたいことが見つかる。自分の才能に気づける。自信が持てる。迷いや不安、ストレスが消える。 この旅を終えると、やりたいことが見つかる。自分の才能に気づける。自信が持てる。迷いや不安、ストレスが消える。
さあ、一歩踏み出そう! さあ、一歩踏み出そう!

世界30カ国以上で大絶賛! 世界30カ国以上で大絶賛!

出世や成功よりも持続する人生へこれからの生き方を示す指南書

佐々木俊尚
ジャーナリスト

一人一人が自分らしく生きられる社会に向けて「ありのままの自分」で生きるための最適法へのヒントが見つかる本だ

喜多紀正
AIジャーナリングアプリmuute代表

バランスのとれた人生を得るために何が必要かを、明快かつ力強く教えてくれる

ノバク・ジョコビッチ
世界No.1 テニスプレーヤー

多くの人が新たな知恵を獲得し、真に望む生き方を実現するに違いない

ウィル・スミス、
ジェイダ・ピンケット・スミス夫妻
俳優

幸せに生きるためのティップスやメソッドが詰まった一冊。
人生のパーパス(目的)を見つけられる

橋本大佑
マインドフルネスサロンMELON代表

信頼と感謝によって成り立つ共生意識
その大切さを海の向こうから気づかせてもらった

石山アンジュ
社会活動家

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著者紹介

ジェイ・シェティJay Shetty

© Steve Erle

動画再生回数80億回以上!
SNSフォロワー数
4,000万人超の元僧侶!

Jay Shetty
作家、講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活躍中。2017年には、メディアにおける絶大な影響力が認められ、ビジネス誌『フォーブス』が選ぶ「世界を変える30歳未満の30人」の1人に。Google、Microsoft、Netflix、メガバンクHSBCを始め、世界中の企業で基調講演を行ってきたほか、多くのクライアント向けに社内トレーニング・プログラムも開発している。
ジェイ・シェティJay Shetty

© Steve Erle

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ジェイ・シェティ[著]  浦谷 計子[訳]
東洋経済新報社 2021年8月20日発売 1980円(税込)

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