転職はタイミングが10割
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「いつかしよう」と思っている人が、最高の結果を手にするための本。
新人からベテランまで、一生困らない「転職」「キャリア」の考え方がわかる。
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「ずっとこの会社にいていいのか……」
「本当は、もっといい職場があるんじゃないか……」
誰もが、一度はこんなふうに考えたことがあるのではないでしょうか。
そうしたモヤモヤは、実は悪いものではなく、
あなたがレベルアップするための重要なサインだったのです。
しかし、多くの人はそのモヤモヤを解き明かさないまま
勢いで転職してしまい、結局「どこに行っても同じ」という迷宮に
迷い込んでしまうのです。
転職には膨大な時間と労力がかかります。
せっかくならきちんと準備をし、しっかり吟味してからでも、遅くはありません。
そこで本書では、これまで組織人事コンサルタントとして
数々の現場のキャリア支援を行ってきた著者が、
働く人みんなのモヤモヤを解き明かし、
自分にとって「最高の職場」で働けるようになるための
「考え方」と「方法」を教えます。
◆未来が怖くなくなる「３つのステップ」◆
本書のガイドに沿っていけば
あなたにとっての「ベストチャンス」が明確にわかり、
何をすべきか、迷わなくなります。
START 今の会社を「辞めるべき？」か、チェック
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ステップ１ 「なんとなくしんどい」の正体を知る
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ステップ２ 「モヤモヤの原因」を理解する
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ステップ３ 最強の「４つの資源」を手にいれる
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GOAL 一生困らない１０年先のキャリアが見つかる
概要
人材コンサルが教える、最も輝く転職のタイミングとその方法。「闇雲に辞める」が正解ではない時代の、「新・転職バイブル」
目次
はじめに 転職で最も危険な行為は何か
第１章 本当に辞めるべき？ まずはジャッジしよう
第２章 「なんとなくしんどい」の正体を見つけよう
第３章 「モヤモヤ」の原因を見極めよう
第４章 その「モヤモヤ」に、今日からできること
第５章 １０年先のキャリアの築き方
第６章 モヤモヤの先に、自分らしい選択をした４人の話
おわりに 人事コンサルタントとして抱いた違和感
（コラム）
・「静かな退職」に潜む仕事の向き合い方
・「やりがい搾取」にご注意
・ＳＮＳがモヤモヤを増幅する？
・「やりがい」は、じわじわ伝染する
・「意識高い系キャリア」にまどわされないで
第１章 本当に辞めるべき？ まずはジャッジしよう
第２章 「なんとなくしんどい」の正体を見つけよう
第３章 「モヤモヤ」の原因を見極めよう
第４章 その「モヤモヤ」に、今日からできること
第５章 １０年先のキャリアの築き方
第６章 モヤモヤの先に、自分らしい選択をした４人の話
おわりに 人事コンサルタントとして抱いた違和感
（コラム）
・「静かな退職」に潜む仕事の向き合い方
・「やりがい搾取」にご注意
・ＳＮＳがモヤモヤを増幅する？
・「やりがい」は、じわじわ伝染する
・「意識高い系キャリア」にまどわされないで
著者プロフィール
安藤 健 【著】
あんどう けん
組織人事コンサルタント。人事・採用支援などを手掛ける株式会社人材研究所 ディレクター。デジタルハリウッド大学 特任准教授。
大手からスタートアップまで幅広い企業で「人材採用」や「人材育成」を中心とした人事支援に従事。官公庁・自治体主催の採用・人材開発セミナー講師。
若手からミドル社会人の「仕事がしんどい」「このままでいいのか分からない」といったモヤモヤを、職場の構造・評価の仕組み・キャリアの考え方から整理し、納得できる選択につなげる支援をしている。これをコラム化した連載「もう悩まない！ 職場・未解決問題」をダイヤモンドオンラインにて配信中（2026年4月時点）。著書に『人材マネジメント用語図鑑』（共著、ソシム）、『あたらしい「自己分析」の教科書』（日本実業出版社）、『これで採用はうまくいく ほしい人材を集める・見抜く・口説くための技術』（秀和システム）など。
あんどう けん
組織人事コンサルタント。人事・採用支援などを手掛ける株式会社人材研究所 ディレクター。デジタルハリウッド大学 特任准教授。
大手からスタートアップまで幅広い企業で「人材採用」や「人材育成」を中心とした人事支援に従事。官公庁・自治体主催の採用・人材開発セミナー講師。
若手からミドル社会人の「仕事がしんどい」「このままでいいのか分からない」といったモヤモヤを、職場の構造・評価の仕組み・キャリアの考え方から整理し、納得できる選択につなげる支援をしている。これをコラム化した連載「もう悩まない！ 職場・未解決問題」をダイヤモンドオンラインにて配信中（2026年4月時点）。著書に『人材マネジメント用語図鑑』（共著、ソシム）、『あたらしい「自己分析」の教科書』（日本実業出版社）、『これで採用はうまくいく ほしい人材を集める・見抜く・口説くための技術』（秀和システム）など。