スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考
締切を守れなくても、結果は出せる！
「先延ばしや」は実は働き者！
明日を存分に活用しよう。
イグ・ノーベル賞受賞の「意義ある先延ばし理論」であなたの人生が一変する。
世界16カ国で刊行され、フランス、スペインでベストセラー入りした話題の書、待望の邦訳！
こんなクセがある人は必読！
●仕事の途中でネットサーフィンを始めてしまう
●デスクもデスクトップも探し物に苦労する状態
●完璧な仕事をする自分の姿を妄想する
●締切にいつも追われている
●先延ばししてクヨクヨする
本書を読めば、自分に自信が持て、先延ばしグセとうまく付き合えるようになります。「先延ばし」したままで何もしていない人はほとんどいません。思い出してください。何かを先延ばしにしても、その代わりに別のたくさんのことをやり遂げているのではないでしょうか。やることリストに書いたことを全部できなくても、怠け者ではありません。先延ばしをする自分にクヨクヨするのではなく、先延ばしとうまく付き合う方法を説く、これまでにない本です。
[本書への推薦の言葉]
「効率よく先延ばしをしたいなら、この本は先延ばしにせず読むことをお薦めする。
ペリー博士は、物事に手をつけられない自分との戦いに現れた救世主だ。
次から次へと現れる、義務と称した怪物よ、さらばだ」
――Ｐ・Ｊ・オローク（『楽しい地獄旅行』著者）
商品を購入する
概要
締切を守れなくても、結果は出せる！ イグノーベル賞受賞の「意義ある先延ばし理論」であなたの人生が一変する。
目次
はじめに 先延ばしグセで悩む人へ
第１章 先延ばしに意義を見いだす
第２章 完璧主義が先延ばしを招く
第３章 やることリストがあなたを救う
第４章 音楽が先延ばしを防止する
第５章 メールとネットは要注意
第６章 横型人間の言い分
第７章 先延ばしやでない人と仕事をすると
第８章 先延ばしにしてよかったと思うとき
第９章 先延ばしやは周囲を不愉快にさせるのか？
第１０章 最後に
先延ばしグセを直すには
謝辞
訳者あとがき
第１章 先延ばしに意義を見いだす
第２章 完璧主義が先延ばしを招く
第３章 やることリストがあなたを救う
第４章 音楽が先延ばしを防止する
第５章 メールとネットは要注意
第６章 横型人間の言い分
第７章 先延ばしやでない人と仕事をすると
第８章 先延ばしにしてよかったと思うとき
第９章 先延ばしやは周囲を不愉快にさせるのか？
第１０章 最後に
先延ばしグセを直すには
謝辞
訳者あとがき
著者プロフィール
ジョン・ペリー 【著】
じょん・ぺりー
アメリカの公共ラジオ番組「フィロソフィー・トーク」のパーソナリティも務める。先延ばしには意義があると提唱したエッセイ（本書の第1章）で2011年のイグノーベル文学賞を受賞し、そこに記された原理に従い（要するに、答案の採点や論文テーマの評価を先延ばしにして）本書を書き上げるに至った。
花塚 恵 【訳】
はなつか めぐみ
福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職。主な訳書に『なぜビジョナリーには未来が見えるのか？』（集英社）、『ひらめきトレーニング』、『PlanB』、『ニッチ』（以上、東洋経済新報社）、『最強マフィアの仕事術』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『人生は「幸せ計画」でうまくいく！』（サンマーク出版）、『「習慣で買う」のつくり方』（海と月社）、『あなたを変える10の魔法の言葉』（ダイヤモンド社）などがある。東京都在住。
じょん・ぺりー
アメリカの公共ラジオ番組「フィロソフィー・トーク」のパーソナリティも務める。先延ばしには意義があると提唱したエッセイ（本書の第1章）で2011年のイグノーベル文学賞を受賞し、そこに記された原理に従い（要するに、答案の採点や論文テーマの評価を先延ばしにして）本書を書き上げるに至った。
花塚 恵 【訳】
はなつか めぐみ
福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職。主な訳書に『なぜビジョナリーには未来が見えるのか？』（集英社）、『ひらめきトレーニング』、『PlanB』、『ニッチ』（以上、東洋経済新報社）、『最強マフィアの仕事術』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『人生は「幸せ計画」でうまくいく！』（サンマーク出版）、『「習慣で買う」のつくり方』（海と月社）、『あなたを変える10の魔法の言葉』（ダイヤモンド社）などがある。東京都在住。