生きづらさからはじめる人生の再構築

心の「生きづらさ」がなくなる３９の教え

上谷　実礼著
2025年8月27日 発売
定価 1,760円（税込）
ISBN：9784492048030 / サイズ：四六／並／240
シェア

商品を購入する

紙版
  • amazon
  • 楽天

概要

「よかったね！　きちんと病んで」　医師であり、自ら適応障害に苦しんだ著者による「最新心理学＋脳神経科学」の答えとは。

著者プロフィール

上谷　実礼　　【著】
うえたに　みれい