人生100年時代の「幸せ戦略」

全国2万人調査からみえる多様なライフデザイン

株式会社 第一生命経済研究所編/宮木 由貴子著/的場 康子著/稲垣 円著
定価 1,650円(税込)
ISBN:9784492961711 / サイズ:A5/並/232

●2万人の調査でわかった、QOLを高め、自分らしく幸せに生きるための手がかり満載!
●令和は「ライフデザイン3.0」の時代
●QOLを高め、幸せに生きるための人生資産は「健康」「お金」「つながり」

人生100年時代、平均寿命が延びることで「家族」「仕事」「つながり」「消費」「健康」などの価値観は変化している。それにもかかわらず、旧来のいわゆる「幸せ」に縛られている人は多いだろう。

多様性の時代に、いかにQOL=生活の質を高めて、幸福に生きるか。それには「健康」「お金」「つながり」、3つの人生資産の備えがカギとなる。本書では、最新の意識調査をエビデンスに、さまざまな切り口やキーワードで、自分らしく生きるための「幸せ戦略」を提案する。

<トピック>
・SNS婚のリアル
・幸せな夫婦の条件
・テクノロジーや海外人材は脅威?
・40代からの学び直し
・「近所づきあい」する? しない?
・何のためのSNS?
・つながり“ぼっち”
・本当に“モノ”より“コト”なのか
・経済状態と幸せの関係
・「つながり」は健康を補完する
・「人生100年時代」の高齢期とは
など

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概要

約2万人のアンケート調査をもとに、「家族」「仕事」「つながり」「消費」「健康」などの切り口でライフデザインを提案する1冊。

目次

序章 人生100年時代と「ライフデザイン3.0」
第1章 幸せな「家族」戦略
第2章 幸せな「しごと」戦略
第3章 幸せな「つながり」戦略
第4章 幸せな「消費」戦略
第5章 幸せな「健康」戦略
終章 幸せな「ライフデザイン」戦略

著者プロフィール

株式会社 第一生命経済研究所  【編】
かぶしきがいしゃ だいいちせいめいけいざいけんきゅうじょ

第一生命経済研究所は、第一生命グループの総合シンクタンク。経済分野にとどまらず、金融・財政、保険・年金・社会保障から、家族・就労・消費などライフデザインに関することまで、さまざまな分野を研究領域としている。生活研究部門の前身は1988年に第一生命が設立したライフデザイン研究所であり、2002年に第一生命経済研究所と合併し現在の組織となった。独自のアンケート調査やフィールド調査にもとづくレポートの発信、セミナー事業の展開などを通じ、広く世の中に生活関連の情報提供・提言を行っている。

宮木 由貴子  【著】
みやき ゆきこ

専門は、消費、コミュニケーション、自動運転の社会的受容性。

的場 康子  【著】
まとば やすこ

専門は、働き方改革、子育て支援策、労働政策。

稲垣 円  【著】
いながき みつ

専門は、コミュニティ、住民自治、ソーシャルキャピタル、地域医療