「幸せ」視点のライフデザイン

２万人生活者定点調査の最新版。つながり、お金、健康の３つの人生資産を基盤に、それぞれの幸せを追求するライフデザインを提唱。

序章　多様性を受け入れ、幸せを体感するライフデザインに向けて

■第１部　つながり
第１章　ニューノーマルと「つながり」
１　再び「つながる」ことはできるのか
２　ニューノーマルとコミュニティ
３　私が暮らす「まち」を発見する

第２章　変化する、家族のあり方　
４　Ｗｉｔｈコロナ時代の幸せな家族づくり
５　コロナ禍の家族時間、ひとり時間
６　コロナ禍と家族のつながり

第３章　余暇・交流の新しい形
７「トキデザイン消費」が創る自分
８　ＤＸが実現する趣味のある生活空間
９　ライブ感がもたらす「一緒」の時間
１０　ｅスポーツの発展と可能性

第４章　多様な働き方と新しいつながり方
１１　心理的安全性を高めるピアボーナス
１２　テレワークの先の未来

■第２部　お金
第５章　「働きやすさ」から「働きがい」へ
１３　企業と社員をＷｉｎ－ｗｉｎの関係に導くには
１４　コロナ禍が後押しする社会人の学び直し
１５　働き手に幸せをもたらす自律的キャリア
１６　ＤＸが変えるこれからの働き方
１７　自分らしい働き方はどう創る？　

第６章　「幸せ」視点から見た経済・家計
１８　お金は幸せな人生を歩むための武器？　
１９　「幸せ」になるマネーデザインとは
２０　プロに学ぶ人生１００年時代のマネーデザイン
２１　外出自粛とＤＸがもたらした新しい買い方・払い方
２２　想像力がつなぐバリューチェーン　「寛容さ」で作る持続的消費社会

■第３部　健康　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第７章　体と心の健康づくり
２３　「ニューノーマル」の生活習慣を目指して
２４　体の健康マネジメント
２５　心の健康を保つには
２６　フレイルを予防して要介護者増加に歯止めを

第８章　ユニバーサル社会に向けて
２７　健康でない人も幸せに暮らせる社会へ
２８　慢性疾患と社会参加～障害があっても自分らしく～
２９　誰でもいつでもどこへでも～「お出かけ」のユニバーサルデザイン～
３０　モビリティの進化に求められる新しい視点

特別企画　石川善樹氏インタビュー
人生１００年時代のｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇを考える

各章のまとめ　３つの人生資産と新型コロナウイルス
終章　「幸せ」視点のライフデザイン

第一生命経済研究所　　【著】
だいいちせいめいけいざいけんきゅうしょ

第一生命経済研究所は、第一生命グループの総合シンクタンク。経済分野にとどまらず、金融・財政、保険・年金・社会保障から、家族・就労・消費などライフデザインに関することまで、さまざまな分野を研究領域としている。
生活研究部門の前身は1988年に第一生命が設立したライフデザイン研究所であり、2002年に第一生命経済研究所と合併し現在の組織となった。独自のアンケート調査やフィールド調査にもとづくレポートの発信、セミナー事業の展開などを通じ、広く世の中に情報提供・提言を行っている。

ホームページ：https://www.dlri.co.jp/