とってもやさしい圧力鍋
からだにやさしい簡単レシピ
概要
テレビ、雑誌で人気の美人料理研究家による初のレシピ集。不況でも、節約・エコ志向で利用者が急増中の圧力鍋。初心者にも一番わかりやすい簡単、ヘルシーの「やさしい」料理が満載。
目次
１．ローカロリーのヘルシー蒸し料理 ２．クイック料理で味は本格煮込み料理 ３．圧力鍋の実力発揮、やわらか肉料理 ４．骨ごと食せる!?身がほろり！驚きの魚料理 ５．毎日食べたい健康おかず ６．炊きあがりふっくら＆もちもちごはん ７．からだにしみ込むホッとスープ ８．甘さひかえめ圧力鍋の得意技スイーツ ９．作り置き保存ができる離乳食
著者プロフィール
浜田・陽子
はまだ ようこ
はまだ ようこ