満足できない脳

いらないのに買ってしまう、ついスマホを見てしまう……文明化された退屈な人生につけこむ商品やサービスから自由になる方法。

はじめに――われらの欠乏脳
第１章　欠乏ループ
第２章　予測不可能な報酬とドーパミンの放出
第３章　いたるところに組み込まれた欠乏ループ
第４章　脳は「多い」のが大好き
第５章　薬物依存と環境
第６章　ゲーム化や数値化の害悪
第７章　影響力と地位、承認欲求
第８章　加工食品とダイエット
第９章　衝動買いとモノを買いたいという強迫観念
第１０章　冒険心と情報への渇望
第１１章　仕事と幸福
エピローグ――いま私たちは何をするのか？

謝辞

マイケル・イースター　　【著】
まいける・いーすたー

The Comfort Crisis（未訳）の著者。ネバダ大学ラスベガス校の教授。より良いパフォーマンスを発揮し、より健康で充実した人生を送るために、現代の科学や進化の知恵をどのように利用すればよいのかについて、執筆・講演している。その研究成果はプロのスポーツチームや軍のエリート部隊、フォーチュン500社、一流大学などで取り入れられている。ラスベガスの砂漠の端に妻と2頭の犬とともに暮らす。人生を向上させるための新しいアイデアやヒントを得るためのニュースレター、2 Percent Newsletter（eastermichael.com/newsletter）を運営している。

森内　薫　　【訳】
もりうち　かおる

英語・ドイツ語翻訳家。上智大学外国語学部フランス語学科卒業。主な訳書に、セドラチェク＆タンツァー『続・善と悪の経済学 資本主義の精神分析』（共訳）、ラケット＆ケーシー『ソーシャルメディアの生態系』、ウィリンク『ネイビーシールズ（米海軍特殊部隊）・リーダーズ・マニュアル』、シャフィク『21世紀の社会契約』（以上、東洋経済新報社）、ブラックバーン＆エペル『細胞から若返る！テロメア・エフェクト─健康長寿のための最強プログラム』、バーナム＆フェラン『いじわるな遺伝子─SEX、お金、食べ物の誘惑に勝てないわけ』（以上、NHK出版）、フォックス『脳科学は人格を変えられるか？』（文藝春秋）、ヴェルメシュ『帰ってきたヒトラー』、クリング『クオリティランド』（以上、河出書房新社）ほか多数。